AltVitalt

Monday, Jul 24th

Last update05:41:46 PM GMT

  • Logg inn

  • *
    *
    *
    *
    *
    Fields marked with an asterisk (*) are required.

Treningsavdelingen

Egentrening

Her på Altvitalt har vi en treningsavdeling med utstyr til trening av kondisjon, styrke, koordinasjon og balanse.
Disse apparatene brukes aktivt i behandlingen vår, men der er også mulig å komme hit kun for å trene.
Ønsker du veiledning, kan en av våre fysioterapeuter sette opp et treningsprogram som er tilpasset dine
behov og målsetninger.

Pris treningsabonnement:
12 mnd trening: 2000,-
6 mnd trening: 1500,-


Gruppetrening

Redcord- nakke/skulder/rygg

Mandag 16.15-17.00

Torsdag 16.15-17.00

Har du vondt i nakken, ryggen eller vonde skuldre.

Da er dette treningen for deg. Kontakt Elin på tlf:

22 78 79 10/ 99 69 62 24 eller mail:

Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen


Avspenning

Torsdag 15.00-16.00

Sliter du med muskelspenninger eller

søvnproblemer? Har du en stressende hverdag? Da

er dette tilbudet noe for deg.

Kontakt Marius på tlf: 22 78 79 10/ 91 51 89 13

eller mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen

Mage/rygg

Onsdag 17.00-18.00

Har du korsryggsmerter, stiv rygg, utstrålene

smerter til bena, lumbago eller ischialgi.

Forebyggende og behandlende trening.

Kontakt Elin på tlf:22 78 79 10/ 99 69 62 24

eller mail:

Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen

Mensendieck

Tirsdag 17.00-18.00

Sliter du med smerter fra muskel og

skjelettsystemet eller ønsker du bare forebyggende

trening for å motvirke slike plager. Da passer

denne gruppen for deg.

Kontakt Marius på tlf: 22 78 79 10/ 91 51 89 13

eller mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen

Pris:
Alle gruppene går over 10 uker. Kr 1500,- pr gruppe

Du er her: Treningsavdelingen